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Dica de viagem: Circuito das Águas Paulista

Douglas Moreira • 27 de novembro de 2023

O Circuito das Águas Paulista, composto por nove cidades do interior de São Paulo, destaca-se como um dos mais renomados roteiros de viagem no Brasil. O circuito abrange as cidades de Águas de Lindoia, Amparo, Holambra, Jaguariúna, Lindoia, Monte Alegre do Sul, Pedreira, Serra Negra e Socorro.


Essa região oferece atrações imperdíveis que abrangem desde opções para descanso até atividades radicais, do contemporâneo ao histórico, e do terapêutico ao festivo. Com construções históricas, exposições de flores, esportes radicais, estâncias termais, parque aquático e uma excelente oferta gastronômica, tudo isso está disponível a pouco mais de 120 quilômetros da capital paulista. Realize uma pesquisa, planeje-se e embarque de maneira intensa nessa emocionante aventura.

26 de fevereiro de 2025
Segurança digital para idosos Os golpes virtuais têm se tornado cada vez mais sofisticados, e os idosos estão entre os principais alvos. De acordo com um levantamento do Banco Central do Brasil, só em 2023, foram registradas mais de 3 milhões de tentativas de fraudes bancárias contra pessoas acima de 60 anos. No mundo, estima-se que cerca de 5 bilhões de dólares sejam perdidos anualmente devido a crimes cibernéticos contra essa faixa etária. Para garantir a segurança digital dos idosos, é essencial adotar medidas preventivas. Pensando nisso, especialistas recomendam cinco práticas fundamentais para evitar fraudes online. 1. Escolha um smartphone adequado Optar por aparelhos com tela e botões maiores facilita o uso e reduz a possibilidade de erros. Além disso, é essencial configurar o dispositivo para maior segurança, ativando recursos como biometria e autenticação em dois fatores. 2. Oriente sobre chamadas suspeitas Golpistas costumam se passar por familiares ou instituições financeiras. O ideal é que o idoso atenda apenas números conhecidos e, em caso de ligações urgentes pedindo dinheiro, confirme com um parente antes de tomar qualquer atitude. 3. Instale apenas aplicativos confiáveis Aplicativos bancários e redes sociais devem ser baixados apenas de lojas oficiais (Google Play e App Store). Ter um antivírus instalado e manter o sistema atualizado também é importante para evitar ameaças digitais. 4. Cuidado ao compartilhar dados Mensagens solicitando informações pessoais, códigos de segurança ou pagamentos devem ser sempre checadas. Especialistas alertam que bancos nunca pedem senhas por telefone ou e-mail. Se tiver dúvidas, consulte um familiar ou entre diretamente em contato com a instituição. 5. Proteja o smartphone contra roubo Caso o aparelho seja perdido ou furtado, medidas rápidas podem impedir o acesso de criminosos. Aplicativos como "Encontrar Meu Dispositivo" e "Buscar iPhone" ajudam a localizar o celular e, se necessário, apagar os dados remotamente. Além disso, o bloqueio do chip junto à operadora evita fraudes bancárias. A educação digital é um dos principais meios de proteção contra golpes. Compartilhe essas informações com seus familiares e ajude a garantir a segurança dos idosos! Quer mais conteúdos como este? Torne-se um membro do Cebap e faça parte da nossa rede de cuidado e informação!
18 de fevereiro de 2025
No dia 17 de fevereiro, o Cebap (Centro de Estudos dos Benefícios dos Aposentados e Pensionistas) organizou um evento para conscientizar a população de Recife em relação ao câncer. A ação ocorreu na Avenida Dr. Lula Cabral de Melo, 30. Na ocasião, cerca de 45 pessoas foram atendidas e 100 impactadas. Além disso, profissionais da saúde estiveram presentes na ação para aferir a pressão, fazer o teste de glicose e tirar dúvidas dos participantes em relação à doença. O Dia Mundial de Combate ao Câncer é comemorado anualmente em 4 de fevereiro com o objetivo de aumentar a conscientização sobre a doença e incentivar seu tratamento. A data foi criada pela UICC (União Internacional contra o Câncer) e a principal meta é reduzir significativamente as mortes causadas por essa questão. Eventos como esse promovido pelo Cebap visam acabar com a desinformação. Mesmo com o avanço das tecnologias e das medicações, quando se aborda sobre a prevenção e conscientização do câncer há ainda um longo caminho a ser percorrido para que o autocuidado seja a prioridade de cada um. Confira as fotos do evento:
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