Novembro Azul: Mês da Conscientização sobre Prevenção ao Câncer de Próstata

19 de novembro de 2024

Entenda os sinais, fatores de risco e a importância dos exames regulares na prevenção do câncer de próstata

O Novembro Azul é uma campanha global dedicada à conscientização sobre o câncer de próstata, que é o segundo câncer mais comum entre os homens em todo o mundo e também no Brasil. Dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) revelam que, entre 2023 e 2025, são esperados aproximadamente 71 mil novos casos de câncer de próstata no Brasil, o que equivale a um risco estimado de quase 68 casos a cada 100 mil homens. Com esses números, torna-se ainda mais urgente que os homens compreendam a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

O que é o câncer de próstata e como ele é detectado?

O câncer de próstata se desenvolve na glândula prostática, responsável por produzir parte do fluido que compõe o sêmen. O diagnóstico precoce ocorre principalmente por meio do exame de toque retal e da dosagem de PSA (antígeno prostático específico). Esses exames permitem que os médicos identifiquem sinais iniciais de câncer ou outras condições benignas na próstata, aumentando as chances de tratamento eficaz e diminuindo as complicações.

Sinais de Alerta

Na fase inicial, o câncer de próstata pode não apresentar sintomas evidentes. Contudo, com a progressão, alguns sinais de alerta comuns incluem:

Dificuldade para urinar;
Dor ao urinar ou ejacular;
Sangue na urina ou no sêmen;
Dor na região lombar, quadris ou coxas.

Diante de qualquer um desses sintomas, é recomendável que o homem procure orientação médica imediatamente.

Fatores de Risco e Prevenção

O risco de desenvolver câncer de próstata aumenta com a idade, especialmente após os 50 anos. Homens com histórico familiar da doença, negros e aqueles expostos a certos agentes químicos em atividades profissionais, como trabalhadores de indústrias metalúrgicas ou aqueles que lidam com agrotóxicos, apresentam maiores chances de desenvolver a doença. Manter uma alimentação saudável, praticar exercícios regularmente, e realizar os exames de rotina são medidas importantes para minimizar os riscos.

Por que o cuidado preventivo é tão importante?

Apesar de ainda existir preconceito em relação ao exame de toque retal, ele é essencial para um diagnóstico rápido e eficaz. Quanto mais cedo for detectado, maiores são as chances de tratamento bem-sucedido. Novembro Azul é mais do que uma campanha; é um chamado para que os homens priorizem sua saúde e superem barreiras culturais que muitas vezes os afastam do autocuidado.

O Cebap valoriza a saúde e bem-estar dos homens e está aqui para fornecer informações que ajudam você a cuidar de si mesmo. Compartilhe este conteúdo com quem você ama e incentive a prática do cuidado preventivo. Junte-se ao Cebap e faça parte de uma comunidade comprometida com a saúde de todos!

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5 dicas para proteger idosos contra golpes virtuais

26 de fevereiro de 2025

Segurança digital para idosos Os golpes virtuais têm se tornado cada vez mais sofisticados, e os idosos estão entre os principais alvos. De acordo com um levantamento do Banco Central do Brasil, só em 2023, foram registradas mais de 3 milhões de tentativas de fraudes bancárias contra pessoas acima de 60 anos. No mundo, estima-se que cerca de 5 bilhões de dólares sejam perdidos anualmente devido a crimes cibernéticos contra essa faixa etária. Para garantir a segurança digital dos idosos, é essencial adotar medidas preventivas. Pensando nisso, especialistas recomendam cinco práticas fundamentais para evitar fraudes online. 1. Escolha um smartphone adequado Optar por aparelhos com tela e botões maiores facilita o uso e reduz a possibilidade de erros. Além disso, é essencial configurar o dispositivo para maior segurança, ativando recursos como biometria e autenticação em dois fatores. 2. Oriente sobre chamadas suspeitas Golpistas costumam se passar por familiares ou instituições financeiras. O ideal é que o idoso atenda apenas números conhecidos e, em caso de ligações urgentes pedindo dinheiro, confirme com um parente antes de tomar qualquer atitude. 3. Instale apenas aplicativos confiáveis Aplicativos bancários e redes sociais devem ser baixados apenas de lojas oficiais (Google Play e App Store). Ter um antivírus instalado e manter o sistema atualizado também é importante para evitar ameaças digitais. 4. Cuidado ao compartilhar dados Mensagens solicitando informações pessoais, códigos de segurança ou pagamentos devem ser sempre checadas. Especialistas alertam que bancos nunca pedem senhas por telefone ou e-mail. Se tiver dúvidas, consulte um familiar ou entre diretamente em contato com a instituição. 5. Proteja o smartphone contra roubo Caso o aparelho seja perdido ou furtado, medidas rápidas podem impedir o acesso de criminosos. Aplicativos como "Encontrar Meu Dispositivo" e "Buscar iPhone" ajudam a localizar o celular e, se necessário, apagar os dados remotamente. Além disso, o bloqueio do chip junto à operadora evita fraudes bancárias. A educação digital é um dos principais meios de proteção contra golpes. Compartilhe essas informações com seus familiares e ajude a garantir a segurança dos idosos! Quer mais conteúdos como este? Torne-se um membro do Cebap e faça parte da nossa rede de cuidado e informação!

Cebap organiza evento de conscientização em relação ao câncer em Recife

18 de fevereiro de 2025

No dia 17 de fevereiro, o Cebap (Centro de Estudos dos Benefícios dos Aposentados e Pensionistas) organizou um evento para conscientizar a população de Recife em relação ao câncer. A ação ocorreu na Avenida Dr. Lula Cabral de Melo, 30. Na ocasião, cerca de 45 pessoas foram atendidas e 100 impactadas. Além disso, profissionais da saúde estiveram presentes na ação para aferir a pressão, fazer o teste de glicose e tirar dúvidas dos participantes em relação à doença. O Dia Mundial de Combate ao Câncer é comemorado anualmente em 4 de fevereiro com o objetivo de aumentar a conscientização sobre a doença e incentivar seu tratamento. A data foi criada pela UICC (União Internacional contra o Câncer) e a principal meta é reduzir significativamente as mortes causadas por essa questão. Eventos como esse promovido pelo Cebap visam acabar com a desinformação. Mesmo com o avanço das tecnologias e das medicações, quando se aborda sobre a prevenção e conscientização do câncer há ainda um longo caminho a ser percorrido para que o autocuidado seja a prioridade de cada um. Confira as fotos do evento:

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